水溶性维生素用什么水配
若安好维生素：水溶性维生素用什么水配
水溶性维生素，如维生素B族（包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12）和维生素C等，它们可以在水中溶解并被人体吸收。所以，你可以直接用普通的饮用水（如纯净水、自来水或过滤水）来配制。这些维生素通常存在于各种饮料、食物或作为营养补充剂服用，不需要特别的水来配制。
若安好维生素：水溶性维生素用什么水配第 1 部分
但是，如果你在使用特定品牌的维生素补充剂时，最好按照产品说明来，因为有些产品可能有特殊的配制要求。例如，某些维生素C片可能会建议使用凉白开，以防止氧化影响效果。总的来说，清水是最常见的选择，只要确保水是清洁的即可。
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