百香果里有维生素c吗为什么
若安好维生素：百香果里有维生素c吗为什么
是的，百香果（Akebia trifoliata）含有丰富的维生素C。维生素C，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，对人体有许多益处，包括增强免疫力、促进铁质吸收、保护皮肤健康、维护血管弹性等。百香果因其酸甜的口感和高维生素C含量而受到许多人的喜爱。每100克新鲜的百香果大约含有50-150毫克的维生素C，这在水果中算是相当高的水平。
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