白糖含维生素c吗
若安好维生素：白糖含维生素c吗
白糖本身并不含有维生素C。维生素C，又称为抗坏血酸，主要存在于新鲜的水果和蔬菜中，如柑橘、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等。白糖是由甘蔗或甜菜榨汁后提炼出来的，主要成分是蔗糖，不含有维C。在日常饮食中，如果想要补充维生素C，建议多食用富含维生素C的食物。
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