维生素b族包含叶酸吗

若安好维生素：维生素b族包含叶酸吗

是的，维生素B族包含叶酸（Folic Acid），也称为维生素B9。叶酸是维生素B族中的一员，对于人体的生长发育、红细胞形成以及DNA合成都非常重要，特别是在怀孕期间，叶酸对胎儿的神经系统发育起着关键作用。维生素B族还包括其他多种维生素，如维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6、维生素B7（生物素）、维生素B12（氰钴胺）等。

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