多种维生素b族和茶多酚能一起吃吗
若安好维生素：多种维生素b族和茶多酚能一起吃吗
可以的，多种维生素B族和茶多酚通常是可以一起服用的。维生素B族是一组水溶性维生素，它们在人体内有多种功能，包括能量代谢、神经传导等。茶多酚是一种天然的抗氧化剂，主要存在于茶叶中，对身体有益，如抗氧化、抗炎等。
若安好维生素：多种维生素b族和茶多酚能一起吃吗第 1 部分
不过，虽然两者可以同时摄入，但最好是在饭后分开服用，因为茶多酚可能会影响维生素B的吸收。此外，如果你正在服用其他药物或有特殊健康状况，请先咨询医生或营养师的意见，以确保安全和适宜。
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