吃钙片要配合维生素吗
若安好维生素：吃钙片要配合维生素吗
是的，吃钙片时通常建议同时补充维生素D。钙是人体骨骼和牙齿的主要成分，但维生素D对于钙的吸收和利用至关重要。维生素D可以帮助身体更好地摄取和储存钙，如果体内维生素D不足，即使摄入足够的钙，也可能无法被有效利用。
若安好维生素：吃钙片要配合维生素吗第 1 部分
因此，许多钙片产品中会添加一定量的维生素D，或者建议在服用钙片的同时，适当补充维生素D，比如每天晒太阳或者服用维生素D补充剂。但具体剂量应根据个人的身体状况和医生的建议来确定。如果有任何疑问，最好咨询专业营养师或医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：b**芬
维生素套餐：2盒*6粒装-【双11抢购】OLLY复合维生素男士辅酶Q10生物素矿物质软糖VC90粒
维生素测评：质量保证，值得信赖，效果很好，下次继续回购
维生素买家：鸿**伏
维生素套餐：60粒x2盒|补D优选-【胡可推荐】swisse斯维诗男女复合维生素免疫力综合
维生素测评：发货速度很快，这次搞活动了价格比平时便宜，一直给宝宝吃的
维生素买家：f**y
维生素套餐：【干眼夜盲】1盒海露+双鲸维生素A软胶囊100粒盒-国药LessonOne每日营养包男士复合综合维生素保健品营养品免疫力
维生素测评：一如既往的好用，没有刺激感，没有酸痛感，有很好的效果！
维生素买家：周**0
维生素套餐：星鲨6粒*5盒装-拜耳oneaday男士复合维生素200粒补充维C维A维B番茄红素
维生素测评：孕期医生推荐吃的，就吃了感觉不错，腿不容易抽筋了。
维生素买家：差**女
维生素套餐：100粒x5盒-Menevit澳洲爱乐维男士备孕胶囊含维生素C叶酸番茄红素锌硒30粒
维生素测评：目前还没有看到效果，要坚持吃
浏览“吃钙片要配合维生素吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a具有抗氧化作用是否正确
下一篇：维生素d和钙什么时候吃最好吸收
