金桔含维生素a吗
若安好维生素：金桔含维生素a吗
金桔本身并不含有大量的维生素A，但它富含维生素C和一些其他的维生素，如维生素B群、维生素K以及抗氧化物质。维生素A的主要来源是动物性食物，如肝脏、鱼、奶制品和深色蔬菜等。如果你希望通过食物补充维生素A，可以选择这些食物。不过，金桔作为一种健康的水果，适量食用对身体还是有很多益处的。
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