维生素b与维生素c伤肾吗
若安好维生素：维生素b与维生素c伤肾吗
维生素B和维生素C是人体必需的营养素，正常情况下适量摄取是不会对肾脏造成伤害的。然而，过量摄入也可能产生问题。
若安好维生素：维生素b与维生素c伤肾吗一、 维生素B：虽然大部分B族维生素在体内会以尿液的形式排出，但过量摄入某些维生素B，如维生素B6（pyridoxine），可能会导致神经毒性，表现为手脚麻木、肌肉无力等症状。长期大量摄入可能导致肾脏负担加重，但一般情况下，通过饮食或补充剂摄取的剂量不足以达到这种程度。
若安好维生素：维生素b与维生素c伤肾吗二、 维生素C：维生素C是水溶性维生素，过量摄入可以通过尿液排出体外，因此一般不会对肾脏造成伤害。但是，如果摄入过量，可能会导致草酸盐尿症，长期下来可能增加肾结石的风险。正常情况下，每日推荐摄入量为1000-2000毫克，超过这个范围就需要谨慎了。
总的来说，只要按照推荐的摄入量来补充维生素，遵循适量原则，一般是安全的。如有特殊情况或者担心可能产生的影响，建议咨询医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：q**g
维生素套餐：24粒x盒-双11预售-善存小紫瓶女士复合维生素22种营养b族va含钙烟酰胺维c
维生素测评：第二次买了，价格实惠，谢谢
维生素买家：婉**丽
维生素套餐：1支甜橙味-礼盒银善存中老年女士多种维生素复合片22种营养维生素b钙维c维e
维生素测评：最近熬夜加上没好好吃饭有些失眠和营养不良特意买了的维生素吃了过后确实有所改善，牌子吃着也放心
维生素买家：泡**鱼
维生素套餐：1瓶维生素E60粒-【双11同价抢先购】WonderLab女士多维片复合维生素C维生素b补铁
维生素测评：好几次买过了好评
维生素买家：a**1
维生素套餐：组合装【维生素B+补铁软糖*5】-【双11加购】OLLY女士复合维生素软糖生物素矿物质烟酰胺VC2瓶
维生素测评：我是朋友推荐买的这款维生素b，只要是富含多种维生素，我之前手总蜕皮，试着吃吃看，吃了有一个多星期了，还别说，真有效果
维生素买家：大**艺
维生素套餐：【共288粒】24粒*8+12粒*8｜量贩装-Centrum善存海外男士+女士维生素200粒
维生素测评：总体很划算，漏发了袋子联系客服也给解决了，囤货
浏览“维生素b与维生素c伤肾吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：汤臣倍健女士复合维生素怎么样
下一篇：养生堂天然维生素e涂脸上可以吗
