晚上吃维生素e会变黑吗
若安好维生素：晚上吃维生素e会变黑吗
不会。维生素E是一种抗氧化剂，有助于抵抗自由基对身体的损害，它与皮肤变黑没有直接关系。但是，任何营养素过量摄入都可能对身体产生不良影响，所以建议按照推荐剂量服用。皮肤的颜色主要由遗传和日晒等因素决定，如果你担心皮肤问题，建议做好防晒措施，并咨询专业的皮肤科医生。
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