吃维生素e大便会黑吗
若安好维生素：吃维生素e大便会黑吗
维生素E本身不会使大便变黑。维生素E是一种脂溶性维生素，主要作用是抗氧化和维持细胞健康，对于皮肤、眼睛和免疫系统有益。然而，大便颜色受饮食、消化过程和摄入物质的影响，如铁质、食物染料或某些药物。如果大便颜色突然变化，可能是由于摄入了含铁丰富的食物（如菠菜、动物肝脏），或者是某些药物（如铁剂）的作用。如果持续出现异常的大便颜色，建议咨询医生以了解原因。
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