吃维生素a和维生素c会长胖吗女生
若安好维生素：吃维生素a和维生素c会长胖吗女生
维生素A和维生素C是两种水溶性维生素，它们本身并不能直接导致体重增加。维生素A主要参与眼睛、皮肤和免疫系统的功能，而维生素C则有助于提高免疫力，促进铁的吸收，以及维护皮肤和血管健康。
若安好维生素：吃维生素a和维生素c会长胖吗女生第 1 部分
然而，过量摄入任何营养素都可能对身体造成负担。例如，过量的维生素A可能会对肝脏产生压力，而过量的维生素C则可能导致腹泻。在补充维生素时，应该按照推荐的每日摄入量来，不要过量。
若安好维生素：吃维生素a和维生素c会长胖吗女生第 2 部分
如果你担心体重问题，主要是要关注饮食的整体平衡和热量摄入。保持适量的运动，以及选择低糖、低脂的食物，是维持健康体重的关键。如果你有任何关于体重管理或营养的问题，建议咨询专业的营养师或医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：农**6
维生素套餐：1瓶维生素E60粒-诺特兰德维生素c维生素e烟酰胺组合片男女口服vcve正品
维生素测评：不错很实惠
维生素买家：王**4
维生素套餐：21金维他多维元素片2140片盒x1盒-黄金搭档复合维生素男士b族男性多种钙锌硒维生素c正品
维生素测评：营养元素多样，成人儿童都适合，就是药片有点大，需要给孩子分开，算是物美价廉了。
维生素买家：t**4
维生素套餐：【240片4瓶】多种维生素B族-GNC健安喜每日营养包补钙维生素综合矿物质男性40岁2盒装
维生素测评：甜橙味的好吃，不苦，很好吃
维生素买家：t**6
维生素套餐：1件-健安喜gnc女士每日进阶营养包40+多种复合维生素女性多维提高代谢
维生素测评：给长辈买的，这个牌子吃过几次还不错
维生素买家：t**7
维生素套餐：10gx1盒维a酸乳膏【淡化色沉】+10%尿素乳膏15g【保湿修护】-gnc健安喜女性综合维生素40女士b群进口多种矿物质维生素综合片
维生素测评：涂了一会儿没有过敏，后续看效果
浏览“吃维生素a和维生素c会长胖吗女生”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：青少年维生素d用量
下一篇：牙周炎需要补充什么维生素
