8岁维生素c每天几粒
若安好维生素：8岁维生素c每天几粒
一般来说，8岁的儿童每日推荐的维生素C摄入量为75-90毫克。但是，具体的剂量最好根据孩子的体重、健康状况和医生的建议来确定。如果需要补充维生素C，可以考虑选择儿童专用的维生素C片或者液体，一般每片或每次剂量在25-50毫克之间，具体请按照产品说明书或医生指示服用。不要自行超过推荐剂量，过量摄入维生素C可能会有副作用。
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