儿童维生素d推荐
若安好维生素：儿童维生素d推荐
对于儿童来说，维生素D的推荐摄入量可能会根据年龄、健康状况以及日常饮食有所不同。以下是一些一般性的指导原则，但请记得，最好还是咨询医生或营养专家以获取针对您孩子具体情况的建议。
若安好维生素：儿童维生素d推荐一、 **新生儿至1岁**：美国儿科学会建议所有母乳喂养的婴儿每天补充400 IU（国际单位）的维生素D。配方奶通常已经强化了维生素D，但如果婴儿每天喝的配方奶少于1升，也可能需要额外补充。
若安好维生素：儿童维生素d推荐二、 **1岁以上的儿童**：对于这个年龄段的孩子，建议的每日摄入量为600 IU。不过，具体需求可能因个体差异而异。
若安好维生素：儿童维生素d推荐三、 **青少年**：青少年的维生素D推荐摄入量同样为600 IU/天。
需要注意的是，过量摄入维生素D可能会导致健康问题，如钙沉积在血管或器官中，因此不建议超过上述推荐剂量。此外，户外活动可以帮助皮肤通过阳光照射自然生成维生素D，但也要注意防晒，避免过度曝晒。
再次强调，在调整任何营养补充剂之前，请务必与医疗专业人士讨论，确保所采取的措施适合您的孩子。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：吉**1
维生素套餐：【套餐一】原品1盒+善存多维元素片29100片-Swisse斯维诗钙片中老年补钙维生素d柠檬酸钙片青少年孕妇保健品
维生素测评：发货和物流都很快，是正品，而且比实体店便宜
维生素买家：喵**i
维生素套餐：60粒x1盒+12粒*2盒【实发84粒】-仁和驼奶钙片儿童青少年官方旗舰店官网正品新疆维生素d非长高nn
维生素测评：还行就是精炼植物油不太好
维生素买家：择**4
维生素套餐：0片x1盒+1盒双鲸维生素D0粒-富莱欣钙维生素d3液体钙儿童青少年中老年人补钙片官方旗舰店钙片
维生素测评：一直吃的都是这个
维生素买家：小**2
维生素套餐：【瓶装钙d同补】钙VD软胶囊-仁和驼奶钙片儿童青少年官方旗舰店官网正品新疆维生素d非长高nn
维生素测评：大牌子送给家里老人很不错
维生素买家：s**a
维生素套餐：多种维生素矿物质【1.5g*60片】-Swisse斯维诗钙维生素D3补钙片90粒*1瓶有机柠檬酸钙小颗粒蓝帽子
维生素测评：补充多种维生素效果不错，每天一粒，很方便
浏览“儿童维生素d推荐”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃多了维生素e片会怎样吗
下一篇：孕妇吃啥维生素好
