感冒的时候能吃维生素c吗为什么
若安好维生素：感冒的时候能吃维生素c吗为什么
感冒时是可以适量补充维生素C的，因为维生素C具有一定的免疫增强作用。它可以帮助提高身体的抵抗力，促进免疫系统的正常运作，有助于缩短感冒的病程，并缓解感冒症状，如喉咙痛、咳嗽等。然而，虽然维生素C有益，但它并不能直接治愈感冒，也不能替代医生的治疗建议。
若安好维生素：感冒的时候能吃维生素c吗为什么第 1 部分
需要注意的是，过量摄入维生素C也可能引起副作用，如腹泻、胃部不适等，所以建议按照推荐的每日摄入量来补充，一般成年人每天建议摄取75-90毫克的维生素C。如果你有特殊情况或正在服用其他药物，最好在医生的指导下补充维生素C。
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