毛细血管容易破裂是缺什么维生素
若安好维生素：毛细血管容易破裂是缺什么维生素
毛细血管容易破裂，通常与维生素C的缺乏有关。维生素C，也称为抗坏血酸，对于维持血管的健康和弹性至关重要。它有助于制造胶原蛋白，这是一种强韧的结缔组织，能够支持血管壁。如果体内维生素C摄入不足，可能会导致血管变得脆弱，易于破裂，出现出血点或瘀血等症状。
若安好维生素：毛细血管容易破裂是缺什么维生素第 1 部分
除了维生素C，其他维生素如维生素K、维生素B12和叶酸等也对血液健康有一定影响，但维生素C在血管健康中的作用更为直接。建议保持均衡饮食，确保摄入足够的维生素C，如有必要，也可以咨询医生补充维生素。
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