菠萝蜜的维生素c多吗是真的吗
若安好维生素：菠萝蜜的维生素c多吗是真的吗
菠萝蜜，也称为木瓜，虽然含有丰富的营养成分，但其维生素C含量并不是特别高。维生素C的主要来源通常是柑橘类水果和绿叶蔬菜。菠萝蜜中维生素C的含量相对较低，主要提供的是其他维生素如维生素A、钾、膳食纤维以及一些B族维生素。
若安好维生素：菠萝蜜的维生素c多吗是真的吗第 1 部分
一份中等大小的菠萝蜜（约100克）大约含有30毫克的维生素C，这比柑橘类水果（如柠檬、橙子）的含量要少。如果你是想补充维生素C，菠萝蜜可能不是最理想的选择，柑橘类水果或深绿色蔬菜可能是更好的来源。然而，菠萝蜜的营养价值不容忽视，它还含有多种对健康有益的酶和抗氧化物质。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：小**3
维生素套餐：400U*0粒x盒+多发青柏洗液1盒（妇科洗液）-澳洲bioe天然维生素C巴西针叶樱桃咀嚼片vc成人儿童复合维c含片
维生素测评：已经去找顾客了，经常都是过来买这些药给孩子吃的，效果也很好，买家服务也很好，什么都很好，反正就很好。
维生素买家：c**n
维生素套餐：【直播推荐】0粒*6盒-【直播专享】Swisse复合维生素B族男女性多种营养烟酰胺维C钙铁锌
维生素测评：孩子每年春季都一直在吃，补钙的同时补充维生素D促进钙的吸收，推荐哦！
维生素买家：t**5
维生素套餐：20粒维E+0粒升级装-美国CENTRUM进口善存成人男复合维生素多种矿物质男性
维生素测评：回购，一如既往的好，和药店同款，实惠很多，吃完还会来
维生素买家：我**呀
维生素套餐：仁和VC咀嚼片60片*1瓶【基础装】-血橙复合b族维生素b2b3b12咀嚼片果味男士健身正品复合维生素b族
维生素测评：产品价格很实惠，买了三瓶孩子特别喜欢吃，每天多补充维生素C提高了身体免疫力孩子最近都很少感冒，仁和的产品质量，值得信赖。
维生素买家：常**0
维生素套餐：钙D-0片瓶【送同款*2，共发150片】-GNC健安喜女士40复合维生素综合时光包男士30女性50岁每日营养包
维生素测评：到货快，新日期，成分很好，吃完再回顾
浏览“菠萝蜜的维生素c多吗是真的吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c哪个牌子好儿童吃
下一篇：维生素儿童可以长期吃吗是真的吗
