新冠肺炎吃维生素c和维e有用吗
若安好维生素：新冠肺炎吃维生素c和维e有用吗
维生素C和维生素E都是人体必需的营养素，它们在维持免疫系统健康、抗氧化等方面有一定的作用。然而，目前没有足够的科学证据表明，单独补充维生素C或维生素E就能预防或治疗新冠肺炎。对于新冠病毒，世界卫生组织（WHO）建议的预防措施主要包括保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩、社交距离等，以及接种疫苗。
若安好维生素：新冠肺炎吃维生素c和维e有用吗第 1 部分
如果你担心自己的营养摄入不足，可以从饮食中获取丰富的维生素C（存在于新鲜水果和蔬菜中）和维生素E（坚果、种子、绿叶蔬菜等），同时保持均衡饮食，增强免疫力。如果有特殊情况或者疑虑，最好咨询医生或专业营养师的意见。
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