缺维生素c会掉头发吗
若安好维生素：缺维生素c会掉头发吗
是的，缺乏维生素C可能会导致头发问题。维生素C，也称为抗坏血酸，对于头发生长和健康非常重要。它参与了蛋白质的合成，包括头发中的角蛋白，这是一种构成头发的主要结构蛋白。当体内维生素C摄入不足时，可能会影响头发生长的速度和质量，甚至可能导致头发脆弱、易断或出现分叉。
若安好维生素：缺维生素c会掉头发吗第 1 部分
然而，单纯因为缺乏维生素C就直接导致大量掉发的情况相对少见，通常需要综合考虑其他因素，如营养不良、压力、遗传、疾病等。如果你发现自己的头发掉落严重，建议咨询医生或营养师进行全面评估。同时，保证均衡饮食，摄入足够的维生素C和其他对头发生长有益的营养素是很重要的。常见的富含维生素C的食物有柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：健**1
维生素套餐：黑色-加厚药袋自封袋USANA优莎娜分装袋维生素袋子打包袋奶粉密封装
维生素测评：看包装还可以，至于效果嘛吃完了才知道。
维生素买家：半**记
维生素套餐：盒装-【自营】沿寿LIFE维生素B3烟酰胺美白丸烟酸vb3高含量b族小分子
维生素测评：包装严实，应该是正品吧。还没吃
维生素买家：t**1
维生素套餐：瓶周期装，补充VC焕能发光0%顾客选择）-韩国直邮庆南Lemona复合维生素软糖/叶黄素护眼/生物素+维B60粒装
维生素测评：每次健身时都要带，补充VC还很解渴，每次都吃上8-9粒，已经吃了一周了，美白效果巨牛，真的肉眼可见的白皙了许多，nice，特别满意的一次购物。
维生素买家：t**0
维生素套餐：20粒x1盒【包邮】-aidevi艾德维羊胎素胶囊人参葡萄籽维生素E女性高端奢养肌龄年轻
维生素测评：发货快扫码是正品
维生素买家：b**1
维生素套餐：1瓶VE【仅发1瓶VE】-美国朴诺玫瑰果精华胶囊120粒维生素c淡斑亮肤维生素c
维生素测评：已经在坚持用了，希望有效果
浏览“缺维生素c会掉头发吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃他汀能吃b族维生素吗
下一篇：维生素cb钙片可以一起吃吗
