维生素b和vc可以一起吃吗
若安好维生素：维生素b和vc可以一起吃吗
维生素B和维生素C是可以一起服用的，它们都是水溶性维生素，通常不会在体内积累到有毒水平。这意味着如果摄入过量，多余的维生素会通过尿液排出体外。
若安好维生素：维生素b和vc可以一起吃吗第 1 部分
不过，尽管这些维生素通常是安全的，但在开始任何新的补充剂之前，尤其是如果你有特定的健康状况或正在服用其他药物，最好咨询医生或营养专家。他们可以根据你的具体情况提供个性化的建议。
若安好维生素：维生素b和vc可以一起吃吗第 2 部分
此外，保持均衡饮食是获取这些维生素的最佳途径。食物中富含维生素B和维生素C，如全谷物、绿叶蔬菜、水果等，都可以帮助你获得所需的营养素。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：j**9
维生素套餐：苹果味72片】1盒-汤臣倍健女士复合多种维生素C钙片女性VB族烟酰胺维CE片旗舰
维生素测评：跟药店一样，价格还便宜。
维生素买家：三**三
维生素套餐：儿童孕妇款草莓味（买2送1，180粒）-21金维他成人女士复合维生素B族烟酰胺叶酸片维C桃花瓶
维生素测评：好几次买了，也算是物美价廉。要坚持吃
维生素买家：龙**幽
维生素套餐：高效款1瓶装（送VC0片*1瓶）熬夜加班代谢慢优选-【618加购】OLLY女士复合维生素软糖生物素矿物质烟酰胺VC软糖2瓶
维生素测评：康恩贝维生素B族收到，快递挺快的，我购买这家店的商品好几次了，一直感觉挺好的，熬夜也不害怕了，没再上火，效果挺好的天天在吃！
维生素买家：h**3
维生素套餐：甜橙+蓝莓+柠檬+蜜桃+草莓-李一桐|汤臣倍健多维粉光瓶女士多种维生素复合VC正品
维生素测评：生产日期还可以啊一直买这个
维生素买家：t**9
维生素套餐：【维生素C+维生素E+烟酸】买4送4共8瓶-童年inne彩虹条多维锌多种维生素复合维生素锌儿童
维生素测评：同事一直在用的保健品，据说效果不错，而且现在疫情严重，买点维生素c增强一下抵抗力
浏览“维生素b和vc可以一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c可以外用嘛
下一篇：中老年人需要补充维生素b吗女性
