维生素a推荐每日摄入量who
若安好维生素：维生素a推荐每日摄入量who
世界卫生组织（WHO）并没有直接给出成年人维生素A的每日推荐摄入量，而是根据不同人群（如成人、儿童、孕妇等）和不同地区的饮食习惯提出了建议。一般来说，维生素A的推荐摄入量会根据年龄、性别以及生理状态（例如怀孕或哺乳期）有所不同。
若安好维生素：维生素a推荐每日摄入量who第 1 部分
对于成年男性，通常建议的每日摄入量大约在900微克视黄醇当量（RE）或者3000国际单位（IU）。而成年女性则建议约为700微克视黄醇当量（RE），约等于2333国际单位（IU）。
若安好维生素：维生素a推荐每日摄入量who第 2 部分
但是请注意，这些数值可能会根据不同的国家和地区有所调整。此外，过量摄入维生素A可能对健康有害，特别是对于孕妇来说，过量摄入可能导致胎儿畸形。因此，在考虑维生素A的补充时，最好是咨询医生或营养师的意见，以确保摄入量适合个人健康状况。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：u**儿
维生素套餐：橘子味-立适康赛瑞斯营养素粉蛋白质矿物质及维生素360克低GI缓释碳水
维生素测评：很好吃，无糖不甜
维生素买家：悠**韵
维生素套餐：2000U维生素D-家家会高活性酵母粉5g/包家用发面王耐高糖益生菌维生素干酵母
维生素测评：收到货，需要口服一段时间，抽血复查，才可评价效果。
维生素买家：琴**8
维生素套餐：双鲸鱼肝油乳【4盒】祝您早日康复哦！-麦瑞卡犬猫用维生素b远离猫癣狗癣狗狗皮肤病口炎液体
维生素测评：拿到手就品尝了一下，味道不错，喝完再多买几瓶，不懂辩论真假，但是双鲸是老牌子了
维生素买家：z**4
维生素套餐：100MG*60粒x盒【共180粒】低至26.8盒-麦富迪猫草化毛片成幼猫咪去毛吐毛促排毛球补充维生素化毛膏100g
维生素测评：经常买，划算
维生素买家：t**1
维生素套餐：长效亮白组合套装-纯天然 维生素B2 粉末 核黄素 含量99% 包邮现货 赠送量勺
维生素测评：经常熬夜打麻将，脸上有泛红皮肤也黄黄的，医生说是内分泌失调，需要内调一下，我吃了有1瓶，不是智商税，如今脸上的泛红痘印没有拉，皮肤也白了一些挺好。
浏览“维生素a推荐每日摄入量who”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：成人吃的维生素d有哪几种
下一篇：维生素b片可以吃多长时间
