胃不好能吃b族维生素吗
若安好维生素：胃不好能吃b族维生素吗
B族维生素对身体有很多好处，包括帮助能量代谢、维护神经系统健康等。然而，如果你的胃不好，特别是有胃炎、胃溃疡等消化系统疾病，可能需要谨慎选择和摄入B族维生素。某些B族维生素如维生素B12（主要存在于动物性食物中）可能会刺激胃黏膜，所以最好在医生的建议下使用。
若安好维生素：胃不好能吃b族维生素吗第 1 部分
对于胃不好的人，可以选择水溶性维生素B（如B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9）的制剂，这些通常比较温和，对胃部刺激较小。同时，可以尝试通过食物补充，如全谷类、瘦肉、鸡蛋、豆类、坚果和绿叶蔬菜等都是良好的来源。
若安好维生素：胃不好能吃b族维生素吗第 2 部分
总之，如果你的胃部不适，最好先咨询医生或营养师，根据个人情况制定适合的补充方案。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：女士多维-诺特兰德牡蛎片锌镁硒片男性精氨酸精华多种维生素旗舰正品
维生素测评：看着可以，没吃过吃着好在来。
维生素买家：经**予
维生素套餐：氨糖软骨素买1发2【到手2瓶共80粒 】-喜仁堂男士活力宝胶囊牡蛎片进口玛咖补锌硒男精力复合维生素b族
维生素测评：吃了一段时间下来，现在膝盖已经不怎么疼了，半月板的问题算是告一段落，已经不痛了，可以开始慢慢恢复锻炼了，效果确实是挺不错的。
维生素买家：0**c
维生素套餐：钙D1瓶 共200粒-禾博士维生素B族叶酸多种vb男女性b1b2b6VC正品维生素C
维生素测评：老妈一直吃这个
维生素买家：t**4
维生素套餐：1瓶装【不划算贵在运费】-健安喜GNC男士复合维生素女士多维矿物质维B钙镁锌硒VC
维生素测评：家里老人腿痛，得趁早补啊，可以试一下这个，对关节痛有一定作用
维生素买家：兜**兔
维生素套餐：【爆款！热销第一】女维大瓶装150粒-N29女士复合维生素多维复合片B女性b2片b6防发生发脱生物素b12 vc
维生素测评：质量非常好与卖家描述的完全一致 真的很喜欢完全超出期望值发货速 度非常快包装非常仔细严实物流公司服务态度很好运送速度很快很满意的一次购物质量很好 希望更多的朋友信赖. 客服态度特好 我会再次光顾的好卖家 赞，发货迅速，态度很好，很满意!很好很好!网上购物这么激烈，商品质量好而价低廉，质量非常好，出乎我的意料包装非常仔细。比心
浏览“胃不好能吃b族维生素吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：儿童缺维生素的症状有哪些症状
下一篇：维生素c片能不能泡水喝
