骨折吃维生素一日几粒
若安好维生素：骨折吃维生素一日几粒
骨折后，补充维生素并不能直接促进骨折愈合，但保持充足的营养对于身体的整体恢复是非常重要的。一般来说，日常饮食中已经包含了人体所需的各种维生素，不需要额外大量补充。但如果医生建议特定补充某种维生素，比如钙、D（有助于骨骼健康）或者维生素C（有助于伤口愈合），他们会给出具体的剂量。
若安好维生素：骨折吃维生素一日几粒第 1 部分
例如，钙片通常建议每日1000-1500毫克，维生素D每日10-20微克（400-800国际单位），维生素C每日75-90毫克。但请记住，这些是大体范围，具体剂量应遵循医生的指示，因为过量的维生素也可能带来副作用。
若安好维生素：骨折吃维生素一日几粒第 2 部分
如果你有疑问或需要专业的营养指导，建议咨询医生或营养师。他们将根据你的具体情况和需要来制定个性化的营养计划。
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