吃完海鲜可以吃维生素c吗小孩
若安好维生素：吃完海鲜可以吃维生素c吗小孩
是的，吃完海鲜后是可以给孩子补充维生素C的。维生素C有助于增强免疫力，促进铁的吸收，对孩子的生长发育有好处。但是，需要注意的是，虽然维生素C对身体有益，但也不要过量摄入，尤其是对于小孩子来说，最好在医生或营养师的建议下给予适量的维生素C补充。同时，新鲜水果和蔬菜是天然的维生素C来源，如柑橘、草莓、猕猴桃等，这些都是更好的选择。
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