喝了酒能吃维生素b吗女生
若安好维生素：喝了酒能吃维生素b吗女生
喝酒后可以适量补充维生素B，因为维生素B有助于身体的新陈代谢和神经系统功能。但是，酒精会增加肝脏的负担，所以最好是在饮酒前后适当补充维生素B，以帮助身体更好地处理酒精。不过，过量饮酒可能会影响维生素B的吸收，因此建议控制酒精摄入量，并在医生或营养师的指导下合理补充维生素B。同时，记得保持良好的饮食平衡，从食物中获取全面的营养。
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