嘴角坏了缺什么维生素
若安好维生素：嘴角坏了缺什么维生素
嘴角出现裂纹或者溃疡的情况，可能是因为缺乏某些营养素导致的。常见的原因包括缺乏维生素B2（核黄素）、维生素B6、铁、锌等。维生素B群对于维持皮肤健康非常重要，而铁和锌的不足也可能影响到皮肤的状态。
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如果遇到这种情况，建议调整饮食结构，增加富含这些营养素的食物摄入，比如全谷物、肉类、蛋类、奶制品、绿叶蔬菜、豆类以及坚果等。同时，保持良好的口腔卫生也很重要。
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不过，值得注意的是，嘴角问题也可能是由其他因素引起的，如天气干燥、过敏反应或是真菌感染等。因此，如果情况持续不见好转，最好咨询医生或营养专家进行诊断和治疗。
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