13岁可以吃维生素c吗
若安好维生素：13岁可以吃维生素c吗
13岁的孩子是可以适量补充维生素c的，因为维生素c对青少年的身体发育有好处。维生素c有助于增强免疫力，促进铁的吸收，对皮肤健康也有积极作用。但是，具体摄入量需要根据孩子的身体状况和医生的建议来定，过量摄入可能会导致腹泻等副作用。一般来说，建议每天摄取的维生素c量为青少年男性90毫克，女性75毫克。如果你的孩子有任何特殊情况或疾病，最好先咨询医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：红**5
维生素套餐：盒装-外星人电解质水500ml*15瓶整箱多口味无糖维生素运动健身饮料包邮
维生素测评：阿里发货就是快，东西好，很喜欢
维生素买家：倩**h
维生素套餐：12支x盒-外星人电解质粉运动健身饮料冲饮粉富含多种维生素固体营养2盒装
维生素测评：买来85，准备二单结果价格又不一样，虽然只差几块，，，
维生素买家：d**o
维生素套餐：维生素C片100片瓶-外星人电解质粉支链氨基酸维生素运动健身饮料固体粉末冲剂包邮
维生素测评：不错的一款，吃着挺好吃的，一直吃这维生素感觉身体强多了，很好很好很好，值得好评，立刻发货非常快，冬天该提高抵抗力预防感冒了，备好货开始吃了。
维生素买家：t**4
维生素套餐：养生堂天然VC10粒【加赠天然vc0粒】-金维他300g多维葡萄糖固体饮料多种维生素儿童成人运动补充能量粉
维生素测评：特别棒，特殊时期，还有活动，很划算，日期也很新鲜，全五分好评！
维生素买家：s**1
维生素套餐：【热卖！】橙子+苹果【效果更佳】-贵州百灵有机刺梨原浆PSODVC天然维生素C原液鲜果无添加官方正品
维生素测评：日期很好，橙子味的，小孩还喜欢吃的，希望能长高高
浏览“13岁可以吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：减肥期间吃维生素c能帮助减肥吗
下一篇：维生素e作为抗氧化剂的原因
