维生素a钙片的作用及功能
若安好维生素：维生素a钙片的作用及功能
维生素A钙片是一种营养补充剂，主要含有维生素A和钙两种成分。它们各自有以下作用和功能：
若安好维生素：维生素a钙片的作用及功能一、 维生素A：维生素A，也称为视黄醇，是维持视觉健康的关键营养素。它对眼睛的正常运作至关重要，包括夜视能力、防止干眼症、维护角膜和结膜的健康。此外，维生素A还参与细胞生长和分裂，有助于免疫系统功能，对皮肤和黏膜的健康也有益。
若安好维生素：维生素a钙片的作用及功能二、 钙：钙是人体内最重要的矿物质之一，对于骨骼和牙齿的发育和强度维持至关重要。它参与许多生理过程，如神经传递、肌肉收缩、血液凝固以及维护正常的血压。钙对于预防骨质疏松症和骨折特别重要，特别是对于儿童和老年人。
维生素A钙片结合了这两种营养素，可以提供全面的视力保护和骨骼健康支持。然而，过量摄入维生素A可能会有不良反应，因此在服用时应按照医生或产品说明的建议来。
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