蔬菜的维生素c含量排名
若安好维生素：蔬菜的维生素c含量排名
蔬菜中的维生素c含量因种类和成熟度的不同而有所差异，以下是一些常见若安好维生素：蔬菜的维生素c含量排名（单位：毫克/100克）：
若安好维生素：蔬菜的维生素c含量排名一、 红辣椒 - 非常高，可以达到195毫克
若安好维生素：蔬菜的维生素c含量排名二、 花椰菜 - 约60毫克
若安好维生素：蔬菜的维生素c含量排名三、 柠檬西兰花 - 55毫克
若安好维生素：蔬菜的维生素c含量排名四、 番石榴 - 47毫克
若安好维生素：蔬菜的维生素c含量排名五、 卷心菜 - 46毫克
若安好维生素：蔬菜的维生素c含量排名六、 橙子 - 43毫克（虽然不是蔬菜，但常常被归类）
若安好维生素：蔬菜的维生素c含量排名七、 菜花 - 59毫克
若安好维生素：蔬菜的维生素c含量排名八、 辣椒 - 52毫克
若安好维生素：蔬菜的维生素c含量排名九、 西红柿 - 约22毫克
10. 黄瓜 - 约16毫克
1若安好维生素：蔬菜的维生素c含量排名一、 胡萝卜 - 20毫克（主要含β-胡萝卜素，转化为维生素a）
请注意，这只是一个大致的排名，实际含量可能会因生长条件、季节等因素有所不同。为了获得足够的维生素c，建议多样化饮食，选择不同种类的蔬菜。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：1瓶体验装（1片补充多种营养）推荐购买多瓶更划算-宠物猫咪复合维生素b狗狗维生素b猫用维生素b防族掉毛猫癣猫多维
维生素测评：补充维生素确实挺好的，而且这款维生素含量比较高，最近一直在坚持吃效果非常不错，现在口腔溃溃疡没有在反复了，而且吃辣的也不上火了，吃完还会接着买。
维生素买家：吴**安
维生素套餐：21金维他（阶段50岁以上）男士多种维生素90粒1盒-维生素c软糖100g/瓶多种水果味香橙蓝莓草莓苹果维C软糖好吃零食
维生素测评：一直买他家的产品，应该挺好用的，一直是吃他家的，价格合理，是正品，还会回购
维生素买家：露**9
维生素套餐：【1瓶装】补充多种B族维生素-必慧龙血橙针叶樱桃压片糖果维生素C补充VC营养品30袋
维生素测评：平常吃蔬菜水果少，定期要补充维生素，这个含有8种维生素补充人体所需挺好的，很实惠，大品牌值得信赖！
维生素买家：高**乖
维生素套餐：：三：买4送1（发5瓶）-西麦高钙维生素D燕麦片880g罐装桶装营养膳食早餐冲饮速食0加蔗糖
维生素测评：第二次回购，给爸妈买补充维生素，认准大品牌，赶在活动买多送一瓶，超级划算
维生素买家：天**星
维生素套餐：(CETRUM善存 200粒 成年男性复合维生素)2-BIAOQUAN碧奥泉玫瑰凝萃精华油维生素e乳补水保湿滋润以油润肤
维生素测评：发货快，5分好评
浏览“蔬菜的维生素c含量排名”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：活性维生素d3有哪些种类
下一篇：氨糖软骨素维生素d钙片怎么卖的
