吃了综合维生素还要吃叶酸吗怎么办
若安好维生素：吃了综合维生素还要吃叶酸吗怎么办
一般来说，综合维生素中通常包含了叶酸，但是含量可能不如专门的叶酸片高。如果你的综合维生素中的叶酸含量已经能满足你的日常需求，那么你就不需要额外再服用叶酸。但如果你的医生建议你增加叶酸摄入量，比如在备孕或者怀孕期间，那么即使综合维生素中含有叶酸，你也可能需要补充更高剂量的叶酸。
若安好维生素：吃了综合维生素还要吃叶酸吗怎么办第 1 部分
最好的做法是根据你的个人健康状况和医生的指导来决定。如果你有任何疑问或担忧，应该直接咨询医生或营养师，他们能给出最专业的建议。
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