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吃了综合维生素还要吃叶酸吗怎么办

2025-06-15 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:43


若安好维生素:吃了综合维生素还要吃叶酸吗怎么办


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一般来说,综合维生素中通常包含了叶酸,但是含量可能不如专门的叶酸片高。如果你的综合维生素中的叶酸含量已经能满足你的日常需求,那么你就不需要额外再服用叶酸。但如果你的医生建议你增加叶酸摄入量,比如在备孕或者怀孕期间,那么即使综合维生素中含有叶酸,你也可能需要补充更高剂量的叶酸。


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若安好维生素:吃了综合维生素还要吃叶酸吗怎么办第 1 部分

最好的做法是根据你的个人健康状况和医生的指导来决定。如果你有任何疑问或担忧,应该直接咨询医生或营养师,他们能给出最专业的建议。


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