桃子的维生素含量
若安好维生素：桃子的维生素含量
桃子是一种营养丰富的水果，含有多种维生素。以下是桃子主要的维生素含量：
若安好维生素：桃子的维生素含量一、 维生素C：桃子是维生素C的良好来源，每100克新鲜桃子大约含有6毫克的维生素C。维生素C有助于增强免疫力，促进铁质吸收，保护皮肤健康，并对眼睛和牙齿有益。
若安好维生素：桃子的维生素含量二、 维生素A：桃子含有一定量的维生素A，主要存在于果肉的橙色部分，如桃子的核附近。维生素A对于视力、皮肤和免疫系统都有重要作用。
若安好维生素：桃子的维生素含量三、 维生素K：桃子含有少量的维生素K，这种维生素对于血液凝固和骨骼健康至关重要。
若安好维生素：桃子的维生素含量四、 其他维生素：除了上述维生素，桃子还含有一些其他维生素，如维生素B群（包括B1、B2、B5等）和维生素E，虽然含量不高，但也有一定的营养价值。
请注意，具体的维生素含量可能会因桃子的品种、成熟度和生长环境等因素而有所差异。建议在食用时参考具体的食物成分表或咨询营养专家获取更精确的数据。
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