小宝宝补充维生素d和d3有什么区别
若安好维生素：小宝宝补充维生素d和d3有什么区别
维生素d和d3都是人体内调节钙磷代谢的重要维生素，对于婴幼儿的成长发育至关重要。它们的主要区别在于来源和生物活性：
若安好维生素：小宝宝补充维生素d和d3有什么区别一、 来源：维生素d是天然存在于食物中的，比如鱼肝油、蛋黄、牛奶等，也由皮肤在阳光下合成。而维生素d3，又称作胆骨化醇，是人体内的一种脂溶性维生素，主要来源于日光照射皮肤产生的前体物质7-脱氢胆固醇，以及人工合成的补充剂。
若安好维生素：小宝宝补充维生素d和d3有什么区别二、 生物活性：维生素d3在体内经过转化后，活性更强，可以直接被人体吸收利用，参与骨骼的钙化过程。而维生素d（主要是d2）的生物活性相对较低，需要在体内进一步转化为d3才能发挥作用。
若安好维生素：小宝宝补充维生素d和d3有什么区别三、 补充效果：因此，对于婴幼儿来说，维生素d3通常被视为更有效的补充形式，特别是在日照不足或者饮食中维生素d摄入不足的情况下。
总的来说，婴儿补充维生素d或d3时，医生或营养师会根据具体情况推荐合适的形式。一般建议婴儿从出生后就补充维生素d，以保证骨骼健康发育。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：爱**6
维生素套餐：小分子液体钙-【k姐推荐】迪巧儿童钙DK维生素k2维d3青少年咀嚼片补钙片旗舰店
维生素测评：快递物流：夸哦
维生素买家：凉**人
维生素套餐：90片-钙片长高青少年男女学生18岁以上16补钙10儿童洁面钙尔奇维生素d3
维生素测评：妮家军来喽！
维生素买家：小**学
维生素套餐：多维复合维生素【瓶周期装】-迪巧儿童钙片碳酸钙3岁6岁以上青少年补钙维生素d官方旗舰店正品
维生素测评：快递很给力，有效期时间长，日期新，成分足，效果好。
维生素买家：t**2
维生素套餐：基础款1瓶装（1片补齐8种B族营养）-钙片维生素d成年中老年人补钙女性士可搭配腿抽筋骨质腰腿疼疏松
维生素测评：在吃以后追评
维生素买家：放**谁
维生素套餐：400单位*0粒x4盒-迪巧孕妇钙片碳酸钙咀嚼片孕期专用哺乳期妈妈补钙女维生素D官方
维生素测评：双十一便宜，多买了点
浏览“小宝宝补充维生素d和d3有什么区别”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b12治白发有效吗
下一篇：维生素c可以吃饭时吃吗
