维生素c小孩子一天可以吃多少克
若安好维生素：维生素c小孩子一天可以吃多少克
维生素C的推荐摄入量因年龄而异。对于6个月至1岁的婴儿，每天建议摄入约40毫克（mg）；1-3岁的幼儿，每天需要60-100mg；4-8岁的儿童，推荐量为90mg；9-13岁的青少年，每天需要120mg。
若安好维生素：维生素c小孩子一天可以吃多少克第 1 部分
然而，这些是平均值，具体剂量可能会根据孩子的体重、健康状况和医生的建议有所调整。过量摄入维生素C通常不会有严重问题，但长期大量摄入可能会影响铁的吸收。因此，最好在儿科医生的指导下，按照孩子的实际需求给予维生素C。
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