二十六种维生素
若安好维生素：二十六种维生素
实际上，维生素的种类并没有达到26种。通常我们所说的维生素包括脂溶性维生素和水溶性维生素两大类。
若安好维生素：二十六种维生素一、 脂溶性维生素：这类维生素可以在体内储存，主要包括：
- 维生素A（视黄醇）
- 维生素D（钙化醇）
- 维生素E（生育酚）
- 维生素K（凝血维生素）
若安好维生素：二十六种维生素二、 水溶性维生素：这类维生素不能在体内大量储存，需要经常补充，主要包括：
- 维生素C（抗坏血酸）
- 8种B族维生素：维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、生物素（维生素H）、叶酸（维生素M或B9）和维生素B12（钴胺素）
所以，通常被广泛认可和提及的维生素种类为13种。当然，学术界对于某些特定条件下是否将其他物质视为维生素存在一定的讨论，但上述列举的是最常见且被广泛接受的维生素分类。
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