吃维生素c泡腾片会致癌吗
若安好维生素：吃维生素c泡腾片会致癌吗
维生素c泡腾片主要是为了补充人体所需的维生素c，它本身是安全的，不会直接致癌。维生素c是一种水溶性维生素，对身体有很多好处，比如增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤等。
若安好维生素：吃维生素c泡腾片会致癌吗第 1 部分
然而，如果过量摄入维生素c，可能会导致一些副作用，如腹泻、胃部不适等。长期大量服用也可能超过身体正常所需，但目前并没有证据表明适量的维生素c摄入会导致癌症。一般建议每日维生素c的摄入量为成年人75-90毫克（男性）和90-100毫克（女性），超过这个范围就需要谨慎了。
若安好维生素：吃维生素c泡腾片会致癌吗第 2 部分
如果你有任何健康问题或者担心摄入过多，最好咨询医生或营养师的意见。同时，任何药物或保健品都不应替代均衡饮食和健康生活方式。
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