维生素能通过皮肤吸收吗
若安好维生素：维生素能通过皮肤吸收吗
是的，某些维生素确实可以通过皮肤被人体吸收。例如，维生素D可以通过皮肤在阳光照射下合成，而一些护肤品中含有的维生素A、C和E等也能通过皮肤被吸收，从而对皮肤健康产生积极影响。
若安好维生素：维生素能通过皮肤吸收吗第 1 部分
不过，需要注意的是，并非所有维生素都能有效通过皮肤吸收，且吸收效率可能因人而异。此外，通过皮肤吸收的量通常不如通过饮食摄取的量多。因此，保持均衡饮食仍然是获取所需维生素的主要方式。对于特定维生素的补充，建议咨询医生或营养专家的意见。
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