宝宝一岁半缺维生素d吃什么最好
若安好维生素：宝宝一岁半缺维生素d吃什么最好
一岁半的宝宝如果缺乏维生素D，可以通过食物和补充剂来补充。以下是一些富含维生素D的食物和建议：
若安好维生素：宝宝一岁半缺维生素d吃什么最好一、 食物：
- 油鱼类：如三文鱼、鳕鱼、鲭鱼等，是维生素D的重要来源。
- 鱼肝油：虽然直接给宝宝服用可能有困难，但可以在烹饪时加入到食物中，比如蒸鱼或做汤时加入少量。
- 奶制品：强化了维生素D的牛奶、酸奶、奶酪等也是好选择。
- 蛋黄：蛋黄含有一定的维生素D。
- 食物补充剂：在医生的指导下，可以考虑使用儿童维生素D滴剂。
若安好维生素：宝宝一岁半缺维生素d吃什么最好二、 注意事项：
- 维生素D不是越多越好，需要控制在推荐的每日摄入量内，一般婴儿每天需要400-600国际单位（IU）。
- 补充维生素D的同时，要确保宝宝的日常饮食均衡，多晒太阳也有助于体内维生素D的合成。
请在给宝宝添加任何补充剂之前，先咨询儿科医生的意见，以确保剂量正确且适合宝宝的个体需求。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：y**生
维生素套餐：【优惠礼盒装】男士多维120粒-维生素b族非提高新陈代谢慢复合片正品男女士非减脂nx
维生素测评：官网识别是正品，惊呆我了
维生素买家：c**8
维生素套餐：【白天提升精力，晚上缓解压力】60片-汤臣倍健b族维生素复合片男女士专用vbb2b1维b12b6正品
维生素测评：每天都会吃的药用于补充每天膳食不均衡的各种维生素什么的，挺好的，而且可以保持身体健康。推荐和他们家的护肝片一起吃，每天熬夜吃了有效果。
维生素买家：绿**民
维生素套餐：透明-inne维生素c儿童甜橙vc婴幼儿复合维生素VC宝宝免疫力抵抗力*3
维生素测评：快递物流：好 服用频次：2
维生素买家：t**4
维生素套餐：120粒礼盒装(可积分)-丽贵lilcritters小熊软糖儿童复合维生素VA叶黄素钙锌VB叶酸D3
维生素测评：生完孩子真的衰老太快了，除了外部保养，内服调理也要跟上，吃了汤臣倍健的复合维生素，感觉最大的就是心情不那么烦躁了，情绪稳定皮肤就变好，争取要做一个辣妈
维生素买家：暮**l
维生素套餐：72粒 x 1盒 +1盒星鲨 维生素D滴剂（胶囊型） 400单位20粒盒-澳特力叶黄素软糖维生素儿童营养品复合多维营养软糖系列多口味
维生素测评：双十二的时候买的，价格挺划算的，问了客服是临期产品，但算好了日期是可以吃掉的，就下单了。商家很快就发货了，但没想到快递发出后，广东那边装错车了，送到三亚去了，联系快递公司也是拖拖拉拉的不肯早一点发回来。后来联系商家，一直在帮忙催促处理。最后耽搁了三四天才送到，整个快递用了近一周的时间
浏览“宝宝一岁半缺维生素d吃什么最好”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：玛特纳复合维生素好不好吗
