宝宝一岁半缺维生素d吃什么最好
若安好维生素:宝宝一岁半缺维生素d吃什么最好

一岁半的宝宝如果缺乏维生素D,可以通过食物和补充剂来补充。以下是一些富含维生素D的食物和建议:

若安好维生素:宝宝一岁半缺维生素d吃什么最好一、 食物:

- 油鱼类:如三文鱼、鳕鱼、鲭鱼等,是维生素D的重要来源。

- 鱼肝油:虽然直接给宝宝服用可能有困难,但可以在烹饪时加入到食物中,比如蒸鱼或做汤时加入少量。

- 奶制品:强化了维生素D的牛奶、酸奶、奶酪等也是好选择。

- 蛋黄:蛋黄含有一定的维生素D。
- 食物补充剂:在医生的指导下,可以考虑使用儿童维生素D滴剂。
若安好维生素:宝宝一岁半缺维生素d吃什么最好二、 注意事项:
- 维生素D不是越多越好,需要控制在推荐的每日摄入量内,一般婴儿每天需要400-600国际单位(IU)。
- 补充维生素D的同时,要确保宝宝的日常饮食均衡,多晒太阳也有助于体内维生素D的合成。
请在给宝宝添加任何补充剂之前,先咨询儿科医生的意见,以确保剂量正确且适合宝宝的个体需求。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:v**h
维生素套餐:钙+维生素D片(90片)-星鲨维生素d3滴剂72粒400单位婴幼儿维d一岁以上儿童维生素鱼肝油
维生素测评:发货物流都很快,包装严实,服务周到,满意
维生素买家:t**2
维生素套餐:维生素c*1瓶【尝鲜装菠萝味】-星鲨维生素D滴剂维生素d3胶囊婴幼儿童促钙吸收预防佝偻病正品
维生素测评:挺好的,赞一个。
维生素买家:b**8
维生素套餐:1瓶(60片瓶)-【加购!2号香菇年货节付定】澳特力叶黄素多维生素儿童营养软糖
维生素测评:这个还不错,可以看到很明显的效果,既美白养颜,还能能补充维生素增强体质,非常nice
维生素买家:2**都
维生素套餐:钙D-0片2瓶【送同款*1,共发90片】-【重磅新品】Swisse斯维诗儿童液体钙青少年维生素D3K2柠檬酸钙锌
维生素测评:挺好的。我爷爷奶奶婆婆都很喜欢,我觉得还是大牌子的货,值得信赖,
维生素买家:t**7
维生素套餐:盒周期装(仅花2盒钱!)-【年货节抢先加购!】 inne维生素c儿童vc婴幼儿复合维生素VC宝宝
维生素测评:孩子还是很喜欢这个口味,淡淡的奶香味,希望孩子吃了可以长高高
浏览“宝宝一岁半缺维生素d吃什么最好”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇:玛特纳复合维生素好不好吗
