吃丑橘补充维生素c吗会胖吗
若安好维生素：吃丑橘补充维生素c吗会胖吗
丑橘，也叫沃柑，是一种富含维生素C的水果。维生素C对于人体健康非常重要，它有助于增强免疫力，促进伤口愈合，还可以帮助身体吸收铁质。然而，吃丑橘本身并不会直接导致体重增加，因为它的热量相对较低，大约每100克丑橘只有47千卡的能量。
若安好维生素：吃丑橘补充维生素c吗会胖吗第 1 部分
但是，如果你在摄入丑橘的同时，总热量摄入超过了消耗，比如过度食用或者配合高糖、高脂肪的食物，那么就有可能增加体重。所以，保持均衡饮食和适量运动是关键，无论吃什么食物都不会直接让你变胖，关键是控制整体的热量摄入和消耗。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：5瓶装】低至.2-南京同仁堂钙镁锌维生素D软胶囊60粒补钙片骨质中老年人抽筋疏松
维生素测评：收到商品，包装严实，货真价实，谢谢店家！
维生素买家：t**2
维生素套餐：18gx盒【赠棉签1包】-生命维他复合维生素b族片120片女性男士成人儿童学生中老年钙铁锌
维生素测评：物流很快，超实惠，效果很好，物美价廉
维生素买家：t**2
维生素套餐：钙+维生素D【瓶60片】-富莱欣牌b族维生素复合多种VB1烟酰胺男士烟酸胺官方旗舰店正品
维生素测评：挺好的，包装不错，和以前吃的一样
维生素买家：y**6
维生素套餐：中老年男士50+-【买2发3】溢佰年国林钙维生素D咀嚼片保健食品补充钙维生素D正品
维生素测评：不错，也不贵，挺好
维生素买家：t**6
维生素套餐：【新品】1瓶鸡内金片尝鲜装-瑞士进口Vitalp维多普维生素E软糖水果味VC营养糖果促铁吸收120g
维生素测评：现在每天吃上两粒确实有效果，现在孩子吃饭比以前也吃的多了，感觉消化能力也很好了不少，孩子能好好吃饭，我们做父母的才开心，吃完还会继续回购的。
浏览“吃丑橘补充维生素c吗会胖吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：安利维生素c能长期服用吗用法用量
下一篇：阿糖腺苷可以和维生素c配伍吗
