吃了五片维生素c
若安好维生素：吃了五片维生素c
正常情况下，一片标准的维生素c片通常含有100毫克的剂量。如果你一次性吃了5片，那么摄入的维生素c总量将达到500毫克。这通常不会立即造成问题，但超过日常推荐摄入量可能会导致一些副作用，如腹泻、胃部不适或尿频等。
若安好维生素：吃了五片维生素c第 1 部分
长期大量摄入维生素c可能会增加肾脏负担，对于某些人（如肾病患者）来说可能不适宜。如果你有任何不适，建议及时咨询医生。一般来说，成年人每天的维生素c建议摄入量为75-90毫克（男性）或60-75毫克（女性），根据你的具体健康状况和需求可能有所不同。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：【2瓶】周期装（送多维片）-2件装女士复合维生素提高循环抵抗矿物质多维营养素
维生素测评：特意买来给孩子吃的收到包装很好，刮开防伪是正品，大品牌吃的放心。
维生素买家：x**i
维生素套餐：【独立条装】金装益生菌配方奶粉400g*4盒-【蜜蜂惊喜社】星鲨维生素D3软胶囊vd幼儿儿童补钙孕妇360IU30粒
维生素测评：口感味道：香，全部五星好评，朋友介绍的果然不错，好评好评，吃完还来你家买
维生素买家：少**5
维生素套餐：0粒x1盒+盒扶娃葡萄糖酸锌钙12支【绿色+0-1岁】-【k姐推荐】迪巧儿童钙DK维生素k2维d3青少年咀嚼片补钙片
维生素测评：活动价格合适
维生素买家：阿**7
维生素套餐：200粒瓶（防伪可查，官方正品）-[0-3岁宝宝钙]天然博士科学分阶钙铁锌婴幼儿童宝宝营养多维生素
维生素测评：女人经常吃维生素E可以养容美颜延缓衰老，去黄褐斑，我就认准养生堂维E，扫了码是正品，还会再回购！
维生素买家：s**h
维生素套餐：【1盒体验装】维c咀嚼片80片增加免疫力-innovite英珞维接骨木莓儿童复合维生素vc液体葡聚糖儿童维C增强
维生素测评：包装很完整，打包的非常好物流也很快，东西没有损坏东西是正品，质量也有保障价格也较为实惠
浏览“吃了五片维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b族和维生素b有什么区别
下一篇：口服维生素a能去毛周角化吗
