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吃维生素c会拉黑便吗为什么

2025-06-15 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:44


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不会的。维生素C,又称为抗坏血酸,是一种水溶性维生素,主要功能是抗氧化、促进铁的吸收和伤口愈合等。它在人体内被完全代谢后,是不会通过粪便直接排出体外的,所以不会导致大便变黑。


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若安好维生素:吃维生素c会拉黑便吗为什么第 1 部分

然而,如果你的大便颜色突然变化,比如变成黑色,那可能是因为摄入了某些含铁的食物(如动物肝脏、黑木耳等)、服用铁剂补铁药物,或者是消化道出血等情况。如果持续出现黑色大便,建议及时就医检查。


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