维生素d3和d2的功效与作用
若安好维生素：维生素d3和d2的功效与作用
维生素D3（也称为胆钙化醇）和维生素D2（也称为麦角钙化醇）都是脂溶性维生素，主要负责调节体内钙和磷的代谢，维持骨骼健康，促进钙的吸收。它们的主要功效和作用包括：
若安好维生素：维生素d3和d2的功效与作用一、 促进钙吸收：维生素D3和D2可以增加肠道对钙的吸收，防止钙质缺乏引起的骨质疏松症和骨折。
若安好维生素：维生素d3和d2的功效与作用二、 维持骨骼健康：它们对于骨骼的形成和维护至关重要，有助于骨骼强度和密度，预防骨质疏松。
若安好维生素：维生素d3和d2的功效与作用三、 促进肌肉功能：维生素D对于神经肌肉的正常功能有重要作用，缺乏可能导致肌肉无力和疼痛。
若安好维生素：维生素d3和d2的功效与作用四、 支持免疫系统：适量的维生素D有助于增强免疫系统，减少感染风险。
若安好维生素：维生素d3和d2的功效与作用五、 有助于心脏健康：研究显示，维生素D可能对心血管健康有益，有助于降低高血压、心脏病和糖尿病的风险。
若安好维生素：维生素d3和d2的功效与作用六、 影响神经传递：维生素D参与神经递质的合成，对神经系统有影响，可能有助于预防多发性硬化症等疾病。
若安好维生素：维生素d3和d2的功效与作用七、 帮助视力健康：维生素D对于视网膜健康有一定作用，但具体机制尚在研究中。
然而，虽然维生素D对身体有很多益处，过量摄入也可能带来副作用，如高钙血症、肾结石等。因此，建议在医生或营养师的指导下合理摄取维生素D。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：y**1
维生素套餐：100粒x盒-【达人直播】星鲨维生素D3儿童补钙孕妇360IU30粒
维生素测评：好评。推荐购买
维生素买家：t**2
维生素套餐：1盒装体验装-惊喜装】达因伊可新维生素ad滴剂一岁以上儿童婴幼儿d3
维生素测评：今年26了，身高已经好几年没有长高过了，听同事推荐，说这款钙片能长高，他之前就是吃北京同仁堂的这款钙片，才有了现在的身高，会坚持吃的，好期待。
维生素买家：t**6
维生素套餐：5mg*100片x1瓶+1瓶维福佳维生素B6片100片【维生素组合】-【烈儿宝贝直播间】童年inne维生素c儿童甜橙vc婴幼儿复合维生素
维生素测评：价格便宜，小瓶也比较方便
维生素买家：榴**丁
维生素套餐：0.1g*100片x1瓶-钙尔奇碳酸钙d3咀嚼片儿童钙片补钙宝宝长高青少年小儿维生素ad
维生素测评：还能几个一起评论的啊__吃一段时间
维生素买家：a**6
维生素套餐：0粒1岁以上x盒【1元盒】包邮-dcal迪巧阳光条d3儿童维生素婴幼儿水果液体VD3维生素d400iu
维生素测评：是正品，发货快，回购款
浏览“维生素d3和d2的功效与作用”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a1作用及功能主治与用量
下一篇：多种维生素的钙片哪种好推荐
