辅酶q10属于维生素吗
若安好维生素：辅酶q10属于维生素吗
辅酶Q10（Coenzyme Q10，简称Q10）虽然在一些补充剂中常被标注为维生素类，但它实际上不属于传统意义上的维生素。辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，也被称为泛醌，是细胞内的一个关键成分，参与能量代谢过程，特别是在线粒体中。它并非由人体自身不能合成，而是可以自行产生，但随着年龄增长，体内Q10的合成可能会减少。因此，一些人会通过膳食补充或药物形式来增加Q10的摄入。所以，从生理功能上说，它更接近于一种生化物质或营养素，而不是典型的维生素。
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