电解质是维生素还是微量元素
若安好维生素：电解质是维生素还是微量元素
电解质并不是维生素或微量元素，它们是人体内维持正常生理功能的无机物质。电解质主要包括钠（Na+）、钾（K+）、钙（Ca2+）、镁（Mg2+）、氯（Cl-）、磷（PO43-）和氢离子（H+）等，这些离子在体内能够通过溶液中的电离作用来传导电流，对于细胞膜的通透性、神经信号传递、肌肉收缩等方面具有重要作用。维生素和微量元素是另一类营养素，维生素是一类有机化合物，参与许多生物体的生命活动；而微量元素通常指人体需要量极少但又对健康至关重要的元素，如铁、锌、碘等。
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