安利b族维生素能长期吃吗
若安好维生素：安利b族维生素能长期吃吗
B族维生素是维持人体正常新陈代谢和神经系统功能所必需的一组维生素，包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等多种。它们在日常饮食中广泛存在于各种食物中，如果蔬、肉类、谷物等。
若安好维生素：安利b族维生素能长期吃吗第 1 部分
对于健康成年人来说，B族维生素的需求通常是可以通过均衡饮食得到满足的。如果你的日常饮食已经包含了足够的B族维生素来源，那么额外补充安利或其他品牌的B族维生素可能并不需要，特别是长期大量补充，可能会超过身体的正常需求，反而可能对身体造成负担，比如可能导致某些维生素过量，引发副作用。
若安好维生素：安利b族维生素能长期吃吗第 2 部分
如果你有特殊的营养需求，比如素食者、孕妇、老年人或者特定疾病患者，可能需要在医生或营养师的指导下适当补充B族维生素。因此，最好根据个人的身体状况和饮食习惯来决定是否需要补充，以及补充的剂量和频率。如果有任何疑问，建议咨询专业医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：1件-21金维他 男士多种复合维生素矿物质成人青少年男性补锌硒钙片b族
维生素测评：包装品质：送货上门，非常好！！！！！反正我愿意在天猫超市买这些米面油就是这个原因。
维生素买家：t**2
维生素套餐：雀巢宝路糖500克-【120片】艾兰得维生素C含片孕妇成人儿童维C可咀嚼VC片保健食品
维生素测评：口感酸甜，消食开胃！
维生素买家：t**6
维生素套餐：【后背痘优选】阿达帕林16g+克林霉素膏15g（联合用药）-复合烟酰胺维生素c+维生素e烟酸片正品vc+b3男女咀嚼片
维生素测评：很好，很喜欢，质量很好
维生素买家：寻**鸦
维生素套餐：【送药盒】汤臣液体钙200粒*2瓶礼盒装+60粒*瓶-国药LessonOne定制每日营养包男士综合复合维生素矿物质免疫保健
维生素测评：给家里一直买的钙片，挺好的
维生素买家：t**2
维生素套餐：四瓶组合装-口味随机-汤臣倍健B族维生素片复合多种vb叶酸b2b6b12官网男女搭c维c
维生素测评：百无聊赖之际，含此清口糖片，口腔清清爽爽，精神无比振奋。
浏览“安利b族维生素能长期吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：阿司匹林和维生素d有冲突吗
下一篇：维生素六的作用和功效
