橙汁中的维生素c比苹果汁高多少杯
若安好维生素：橙汁中的维生素c比苹果汁高多少杯
橙汁和苹果汁的维生素C含量会因品种、成熟度、处理方式等因素而有所不同。一般来说，新鲜榨取的橙汁（例如脐橙）的维生素C含量通常比苹果汁（例如青苹果）要高。具体来说，一杯（约240毫升）新鲜橙汁可以提供约53毫克的维生素C，而一杯（同样240毫升）新鲜苹果汁大约提供约9-19毫克的维生素C。
若安好维生素：橙汁中的维生素c比苹果汁高多少杯第 1 部分
所以，如果你比较的是同量的鲜榨果汁，橙汁中的维生素C含量大约是苹果汁的2-5倍左右。但请注意，这些数据可能会有所变化，最好参考具体的营养标签或咨询专业营养师以获取准确信息。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：有**a
维生素套餐：【拍1发2】100粒维E+60片烟酰胺-诺卡鑫蓬生源牌氨糖软骨素维生素D钙片120片成人老人关节疼骨密度
维生素测评：我已经买了好几次这个维生素e，可以内服也可以拿来敷，吃可以延长衰老，敷可以淡化脸上皱纹和眼部细纹，脸变得光滑水润不油，强烈推荐
维生素买家：e**g
维生素套餐：5盒装-每日完胜蓝莓叶黄素酯玉米黄质维生素C咀嚼片儿童压片糖果单层
维生素测评：透明的小黄粒，看起来还不错，希望有效果！
维生素买家：秋**雪
维生素套餐：买4发9【实发9瓶900片】-哈药新盖中盖氨糖软骨素钙片维生素D3中老年补钙护关节90粒礼盒
维生素测评：很好，出门都随身携带着，可以及时补充维生素！
维生素买家：谢**3
维生素套餐：无味d-惠氏玛特纳孕产妇藻油DHA凝胶复合维生素叶酸备孕哺乳期30天量
维生素测评：我家宝是因为前几天起了疹子做了好多功课发现原来是ad过敏然后来买的这款敏宝ad用了一阵子还不错的！每次-5滴用起来也方便滴管的设计！物流也蛮快的当时着急用很快到了
维生素买家：f**石
维生素套餐：0粒x5盒【全家补D骨力满满】-雅客Ronaya维生素C爆浆软糖128g/罐铁盒装果汁软糖橡皮糖零食糖果
维生素测评：春季补钙正当时，药店都卖断货了，网上一搜，比药店还便宜
浏览“橙汁中的维生素c比苹果汁高多少杯”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d高血糖能吃吗
下一篇：孕期维生素d3摄入量
