维生素h属于维生素b吗
若安好维生素：维生素h属于维生素b吗
是的，维生素H属于维生素B族。它也被称为生物素（B7），在维生素B复合物中占有重要地位。维生素H参与蛋白质的合成，对皮肤、毛发和指甲的健康有重要作用。
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