舌头烂是缺什么维生素
若安好维生素：舌头烂是缺什么维生素
舌头烂可能是由于多种原因引起的，不一定直接与维生素缺乏有关。然而，维生素B族，特别是维生素B2（核黄素）和维生素C，对于口腔健康有一定的作用。维生素B2有助于维护粘膜健康，包括舌头，而维生素C则有助于伤口愈合。如果长期缺乏这些维生素，可能会导致口腔问题，如舌炎。
若安好维生素：舌头烂是缺什么维生素第 1 部分
如果你的舌头烂持续不愈或者伴随其他症状，建议及时就医，找出具体的原因，可能需要进行血液检查来确认是否存在维生素缺乏。同时，均衡饮食、多吃新鲜水果蔬菜，保证足够的水分摄入，也是维持口腔健康的重要措施。
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