手脱皮吃什么维生素好得快
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手部脱皮可能是因为缺乏某些营养素，如维生素A、维生素B群（特别是维生素B2、B6）、维生素C和维生素E。此外，也可能是由于皮肤干燥、接触性皮炎或其他皮肤疾病导致的。
如果是因为缺乏这些营养素导致的手部脱皮，可以通过补充相应的维生素来改善症状。以下是一些建议：
若安好维生素：手脱皮吃什么维生素好得快一、 维生素A：胡萝卜、甜薯、绿叶蔬菜等。
若安好维生素：手脱皮吃什么维生素好得快二、 维生素B群：
- 维生素B2（核黄素）：牛奶、鸡蛋、瘦肉、绿叶蔬菜等。
- 维生素B6：香蕉、土豆、鸡肉、鱼肉等。
若安好维生素：手脱皮吃什么维生素好得快三、 维生素C：柑橘类水果、草莓、西红柿、绿叶蔬菜等。
若安好维生素：手脱皮吃什么维生素好得快四、 维生素E：坚果、种子、植物油、绿叶蔬菜等。
但是，在自行补充维生素之前，请先咨询医生或营养师的意见，以确保安全并确定是否真的需要补充。如果手部脱皮持续存在或者伴有其他症状，建议就医检查，以便诊断具体原因并获得适当的治疗。
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