股癣补充什么维生素好使
若安好维生素：股癣补充什么维生素好使
股癣是由真菌感染引起的皮肤病，虽然维生素对于皮肤健康有一定影响，但它并不是治疗股癣的主要手段。股癣的治疗通常需要使用抗真菌药物，如外用的克霉唑、特比萘芬等，或者口服的抗真菌药物。同时，保持皮肤清洁干燥，避免过度摩擦和刮擦也很重要。
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然而，维生素对于皮肤健康确实有益，特别是维生素D和维生素B群，它们可以帮助维持皮肤健康。维生素D有助于增强皮肤抵抗力，维生素B群（如B2、B6和B12）对皮肤修复和更新有帮助。你可以通过食物摄取这些维生素，比如：
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- 维生素D：鱼类（如鲑鱼、鳕鱼）、鸡蛋黄、牛奶和蘑菇是富含维生素D的食物。
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- 维生素B2：动物肝脏、全谷类、奶制品、绿叶蔬菜（如菠菜、西兰花）都含有丰富的维生素B2。
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- 维生素B6：肉类、鱼、蛋、豆类、香蕉和土豆都是维生素B6的好来源。
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- 维生素B12：动物性食品（如肉类、鱼类、蛋、奶制品）通常含有维生素B12。
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但请记住，补充维生素并不能直接治疗股癣，如果你有股癣症状，应尽快就医，遵循医生的指导进行治疗。
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