b族维生素多少种
若安好维生素：b族维生素多少种
B族维生素是一组水溶性维生素，包括了B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6（吡哆醇）、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12（钴胺素）等八种。此外，还有一些辅助的维生素，如B12的前体物质氰钴胺素和胆碱等，也被认为属于B族维生素的范畴。每种维生素在人体内都有其特定的功能，共同参与新陈代谢和能量产生过程。
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