婴儿每日补充维生素d多少mg
若安好维生素：婴儿每日补充维生素d多少mg
婴儿每日所需的维生素D量根据年龄阶段有所不同。通常，新生儿到1岁内的婴儿，每天需要400-600国际单位（IU）的维生素D，这相当于约10-15微克（μg）。从1岁到10岁的儿童，推荐的维生素D摄入量为600-800 IU或15-20 μg。
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请注意，这些是一般建议值，具体需求可能因个体差异、季节、日照时间等因素而有所不同。在给婴儿补充维生素D之前，最好咨询儿科医生或营养专家，以确保得到最准确和最适合你孩子的建议。同时，适量的户外活动也可以帮助婴儿获取维生素D，因为皮肤在阳光下可以自己合成维生素D。
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